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37款天天換 快快樂樂吃土豆(組圖)
2011-11-02 20:01:35

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XIN 美食

33、魚肉土豆

特點(diǎn):味鮮色美,有西餐中吃的特色

原料:土豆500克,鯧魚一條(約500克),胡蘿卜末25克,生芹菜末25克,洋蔥末15克。花生油50克,料酒5克,精鹽5克,姜末3克,胡椒粉少許

制作過程:

1、將鯧魚整條煮熟,除去骨、刺,用匙壓碎魚肉,加料酒 、姜末、胡椒粉,胡蘿卜末(焯過),生芹菜末和洋蔥末拌勻。

2、將土豆洗凈放入鍋內(nèi)煮熟,撈出后剝皮,絞成細(xì)泥。

3、油鍋燒熱,先投入魚肉略煸炒,再投進(jìn)土豆泥,加鹽、水緩緩炒勻 即可。

34、番茄馬鈴薯泥鰍湯

做法:

①泥鰍洗凈去鱗,抹干水份。

②番茄、馬鈴薯去皮,切角塊。

③以油1湯匙,爆香姜片,取出,放下泥鰍煎至兩面金黃,盛起,放人經(jīng)滾水消毒的煲湯魚袋內(nèi)。

④燒滾清水6杯,下魚袋,馬鈴薯,滾約1小時(shí)至湯呈奶白色,加入番茄,再滾起即成,下鹽調(diào)味。

35、香辣土豆蝦

蝦剔腸洗凈后用料酒、淀粉腌10分鐘后過油。

配料:蔥姜蒜花椒辣椒,土豆。

先炒香配料,再放入土豆翻炒。

土豆炒透入味后放入蝦球翻炒片刻出鍋。


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