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醫(yī)生說(shuō):夜貓子也是一種病,靠咖啡濃茶提神不靠譜
中國(guó)江蘇網(wǎng)8月23日訊深夜12:00,上完夜班回家,卻發(fā)現(xiàn)路上車(chē)來(lái)車(chē)往,三五成群的行人也是一臉亢奮,熱鬧依然的街景,掩蓋了本該有的夜深人靜。淘寶最近公布的一項(xiàng)調(diào)查正好說(shuō)明了這一現(xiàn)象:100個(gè)中國(guó)人中有14個(gè)超過(guò)凌晨12點(diǎn)還沒(méi)睡覺(jué)。而江蘇、廣東、浙江成睡眠最不好的三個(gè)省份,江蘇排名全國(guó)第一。心理醫(yī)生指出,“夜貓子”其實(shí)也是一種病,而且,靠咖啡濃茶提神不靠譜。