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養(yǎng)成9習(xí)慣 每天都有好臉色

2012-07-02 17:23:38 來源：人民網(wǎng)
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養(yǎng)成9習(xí)慣 每天都有好臉色

　　·舞出好臉色

　　枯燥的鍛煉不容易堅(jiān)持。不如給運(yùn)動(dòng)添加點(diǎn)興奮的作料——跳舞。舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出汗，感受體內(nèi)卡路里的燃燒。

　　貼士：好臉色來自好循環(huán)，運(yùn)動(dòng)自然是不二法門。幾乎所有的健康專家都會(huì)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處。而舞蹈是更快樂、更輕松、更適合女人的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)方式。

編輯：許銀娟 標(biāo)簽： 臉色 冠脈血流 蜂蜜面膜 檸檬面膜 貼士

 
 
 

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